Nicke berättar öppet och utan filter om sitt liv, från barndomens tidiga år till vuxenlivets avgörande vägval. Det är en personlig skildring av hur missbruket tog form, hur det påverkade tankar, relationer och självbild, och hur vägen mot tillfrisknande kantades av återfall, skam och långsam insikt. Parallellt löper livet med diabetes, en ständig och krävande följeslagare. En sjukdom som aldrig tar paus och som påverkat både vardagen och de relationer som funnits runt honom. Att leva med beroende och samtidigt bära ansvaret för en kronisk sjukdom skapar en dubbel kamp, där kroppen och psyket hela tiden måste hållas i schack. Boken rör sig också genom alla relationer som format livet – familj, kärlek och vänskap. Människor som funnits där, människor som försvunnit och de band som slitits sönder och ibland byggts upp igen. Hur jag formades är en ärlig berättelse om ansvar, förändring och hopp. Om att förstå sig själv, förlåta det förflutna och hitta styrkan att gå vidare. - Bookea