7 steg till självledarskap Idag har vi allt fler valmöjligheter. Samtidigt ställs det högre krav på att vi ska ta eget ansvar och egna initiativ. Det gäller i högsta grad på jobbet – men också i livet i stort. Hur blir man bättre rustad för en sådan tillvaro? Den här boken ger svar. Personligt och med glimten i ögat visar Nicolas Jacquemot hur självledarskap kan utvecklas i sju steg. Med ena foten i forskningen och den andra i praktisk vardag ger han en mängd tips, övningar och verktyg för såväl vardagsliv som arbetsliv. Boken vänder sig till dig som vill: * Bli bättre på att fokusera * Bli bättre på att hantera stress * Bli medveten om din kompetens, dina styrkor och dina färdigheter * Förbättra din motivation, uthållighet och självkontroll * Uppnå dina personliga mål – inom jobb, studier, hälsa och träning Självledarskap handlar om både hjärta och hjärna. Det handlar också om hur du både kan fungera bättre själv och tillsammans med andra. - Natur & Kultur Allmänlitteratur